Maxaa ah wasakhda iftiinka?
Isbedelka cimilada ayaa ah mid aad u daran, oo saameyn ku leh nolosha dadka iyo deegaanka.
Iftiinka artificial waa mid ka mid ah abuurista weyn ee aadanaha. Waxay noo ogolaaneysaa inaan shaqeeyo, safarno oo iskugu nimaadno habeenkii, waxayna ka dhigtaa waddooyinka inay dareemaan ammaan badan. Laakiin iftiinka dibadda badan ayaa si xun loo naqshadeeyay: waxay ku tuuraan iftiinka meel aan cidna u baahnayn. Natiijadu waa tallaalka iftiinka, oo hal nolol ayaa samada habeenkii u tirtirtay dadka ugu badan ee dunida.
Afar hab oo iftiinku u qalanto
- Skyglow. The casaan ama casaan ku wareegsan magaalooyinka iyo magaalooyinka, sababay by iftiinka kala firdhin ee hawada. Waxaa laga arki karaa boqolaal kiiloomitir oo ka fog.
- Glare. Iftiinka xad dhaafka ah ee keena xanuunka muuqaalka iyo, si la yaab leh, wuxuu yareeyaa aragtida, gaar ahaan indhaha waaweyn iyo darawallada.
- Gaarka ah. Gaarka ah oo ku dhaca meesha aan la doonayn ama loo baahan yahay, sida dariiqa qolka jiifka ama kaydka dabiiciga ah.
- Clutter. Bright, kooxaha is-qabqabsi ah ee xogta iftiinka, caadiga ah ee meelaha ganacsi ee over-lighted.
Maxaa muhiim u ah
Dhiirrigelinta iyo dhaqanka. Samada habeenkii waa dhaxalka ugu da’da weyn ee dadka loo wadaago. Waa in hadda la dhisaa goobaha baarista ee buuraha fog, iyo saddexda qofba midkoodna ma arki karo jidka caanaha guriga ka yimid.
Wildlife. Nolosha ayaa la soo maray maalin iyo habeen. In badan oo shimbiraha soo guuray duuli habeenkii iyo u socdaan by xiddigaha; dhismayaasha iftiinka jecel yihiin oo ay ka diiddan yihiin, iyo burburinta dhismaha dila boqolaal milyan oo shimbiraha sanad kasta ee Mareykanka keliya. Badda-kaarka hatchings madaxa u ah xagga qorraxda ugu iftiin badan si ay u helaan badda; iftiinka inland iyaga ka dhigi doonaa jidka qalad. Insects ku wareegsan laambadaha ilaa ay dhintaan, ka qaybqaadanaya hoos u dhaca insekt. Lafaha, raggu iyo dhirta oo dhan waxay u beddelaan habdhaqankooda iftiinka dabiiciga ah.

Saxaafadda. iftiinka habeenkii, gaar ahaan iftiinka buluug-xasilloon, hoos u melatonin, hormoonka oo xakameynaya hurdada, iyo wareegyada saacadaha jirka. Cilmi-baarista xiriirka xasaasiga ah ee saacadaha jirka si ay hurdo xumaan iyo saameynta caafimaadka kale; caddeymaha ku saabsan cudurrada gaar ah ayaa weli sii horumaraya, oo aan raacno iyada oo aan la soo bandhigin natiijooyinka ma taageeri.
Enerjiga iyo lacag. Iftiinka kor u sii iftiiminaya waxba ma aha. Lamp kasta oo aan la ilaalin ayaa waxyeello u geysan kara qayb ka mid ah korontada ay isticmaaleyso, iyo soosaarka la yimaada.
Nabadgelyo. Iftiinka badani maaha mid si otomaatig ah u micnaheedu yahay nabadgelyo dheeraad ah. Dareenku wuxuu abuuraa hoosyo aan la arki karin, iyo daraasado ku saabsan iftiinka waddooyinka iyo dambiyada waxay bixiyaan natiijooyin isku dhafan.
Habeenku waa nolosha dhulkan. Waxaannu u iftiiminnay sida haddii aanay dadku ku noolayn.

Xakamaynta waa fududahay
dhibaatooyinka deegaanka badankoodu waa adag yihiin oo degdeg ah. Midkan ma aha: xalka waa raqiis, maanta la heli karo, oo ay shaqeeyaan isla markiiba ay ku rakiban yihiin. Akhri sida loo iftiimiyo dibadda si caqli gal ah.
Xalka la xaqiijiyay
Isbedelka iftiinka waa mid ka mid ah noocyada yar ee isbeddelka oo ka baxa xilliga uu asalku yahay, iyo magaalooyinka dhabta ah, dalalka iyo dhismayaasha ayaa horeyba u muujiyay sida badan oo dib loo heli karo.
- Flagstaff, Arizona: magaalo ay xiddigaha ku hayso. Ilaalinta samada habeenkii ee Flagstaff waxay dib ugu noqotaa 1958, markay magaalada bilaabatay inay xakameyso iftiinka dibadda, iyo 2001 waxay noqotay magaaladii ugu horreysay ee adduunka ee International Dark Sky City. Xeerarka ku saleysan saddex waxyaalood: iftiinka amber ee meelaha badan ee dibadda, dabool buuxa, iyo cap on tirada guud ee iftiinka ee ganacsiga iyo dhulka kale oo aan degganayn. Miisaanka la cabiray ee 2016 iyo soo bandhigay American Astronomical Society in 2017 waxay ogaadeen in kubbadaha iftiinka ka sarreeya Flagstaff, magaalo ay degan yihiin dad gaaraya 80,000, waxaa ku saabsan 90 boqolkiiba fainter ka badan mid ka badan Cheyenne, Wyoming, magaalo leh cabbir isku mid ah (Flagstaff Dark Skies Coalition).
- Tucson, Arizona: iftiinka jidadka cusub, oo la yareeyay habeenkii. 2016 iyo 2017 Tucson waxay ku bedeshay iftiinkeeda jidadka oo leh LED-yada cad ee dhalaalaya ee 3000 K, iyo in ka badan 19,000 oo ka mid ah waxaa laga yaabaa inay ka soo baxaan nidaamka dhexe. Badankood waa la beddelay ilaa 60 boqolkiiba awooda habeenkii habeen kasta. In 2019 imtixaanka oo iyaga ka sii fogaaday, ilaa 30 boqolkiiba, samada sare ee magaalada dhexe ayaa kor u kacay 5 boqolkiiba ka mugdi badan Marka ay iftiinka la dumin. Daraasaddaas oo kale waxay tijaabisay in iftiinka waddooyinka magaalada ay soo saaraan kaliya 14 boqolkiiba iftiinka ka dambeeya Tucson’s skyglow; wixii ka harsan wuxuu ka yimaadaa ilo kale, sida iftiinka ay wateen magaalooyinka deriska ah iyo kuwa gaarka loo leeyahay, calaamadaha, goobaha gawaarida lagu keydiyo iyo dhismayaasha (Barentine et al., 2020). Waxbarashada: iftiinka waddooyinka waa bilow wanaagsan, laakiin samada oo kaliya si buuxda u soo laabtaa marka nooc kasta oo iftiinka dibadda ah uu raaco xeerarka wanaagsan.
- France: a national switch-off. Tan iyo amarkii dowladda ee Diseembar 2018, dukaamada Faransiiska waa inay mugdi galaan 1 am, ama saacad ka dib marka la xiro haddii dambe, iyo iftiinka gaariga ayaa lagama maarmaan ah in la joojiyo laba saacadood kadib markii goobta lagu keydiyo ay xidhmaan. iftiinka cusub waa in ay soo diraan ka yar 1 boqolkiiba iftiinkooda kor iyo, meelaha badankood, ma aha mid ka qabow 3000 K, la 2400 K ee kaymaha dabiiciga ah (Arrêté du 27 décembre 2018). In ka badan 1,000 magaalooyinka iyo tuulooyinka Faransiiska hadda qaado calaamad u wanaagsan iftiinka habeenkii (eeg ururrada hoos).
- Whole landscapes kept dark. In 2011 Channel Island of Sark noqday dunida ugu horeysay Dark Sky Island, muujinaya in bulshada oo dhan ku nool ay iftiin u tahay dadka iyo weli haystaa xiddigaha (Sark). Pic du Midi ee Pyrenees Faransiiska, guriga taariikhiga ah ee cilmi baarista, waxay noqotay International Dark Sky Reserve in 2013 (Pic du Midi).

- Chicago: daaqadaha yar yar oo iftiin leh, shimbiraha dhintay oo aad u yar. Laba qarni oo tirakoob maalinle ah oo ku yaal dhisme weyn oo badda ku yaalla Chicago ayaa muujiyay in la kala qaybinayo dhul ballaaran oo daaqado iftiin leh oo ka dhigaya isku dhacyada shimbiraha ee ku saabsan 11-kac oo guga iyo 6-kac xagaaga. In la hayo iftiinka heerarka ugu hooseeya ee marnaba la diiwaangeliyey waxay ka hortagi kartaa boqolkiiba 60 dhimashada (Van Doren et al., 2021).
Ururada samaynta shaqadan
Kuwa aan faa’iido doonka ahayn kooxaha leeyihiin natiijooyinka la xisaabtami karo iyo daabacaan waxa ay sameeyaan. Haddii boggaani uu ku wareejiyay, fadlan eeg shaqadaada oo ka fikir si ay u bixiyaan iyaga si toos ah, iyada oo ay websites iyaga u gaar ah. Local Solar System Foundation ma laha xiriir la mid ah mid ka mid ah oo waxba kama hesho iyaga. Ka hor intaadan bixin, akhriso warbixinnada iyo xisaabaadka sanadlaha ah ee urur kasta.
- DarkSky International (Mareykan, a tax-exempt aan faa’iido doon ahayn tan iyo 1988). Tucson, waxay ku socotaa Barnaamijka Caalamiga ah ee Cirka Cadcad ee Cagaaran oo shahaado u siiyay Flagstaff, Sark iyo Pic du Midi, iyo qorshaha DarkSky Approved ee qalabka iftiinka leh. Waxay sidoo kale la shaqeysaa magaalooyinka iyo golaha sharciyada iftiinka.
- Flagstaff Dark Skies Coalition (Mareykan, canshuur-exempt aan faa’iido doon ahayn). Waxaa la aasaasay sanadkii 2000, waxayna soo jeedisay barnaamijka Dark Sky Places ee 2001 iyo hadda xuquuqda “Flagstaff Solution” si magaalooyinka kale ay u daabacaan.
- ANPCEN (France, Ururka Qaranka ee Ilaalinta Samada iyo deegaanka habeenkii). Waxay u ololeynaysay xeerarka iftiinka Faransiiska waxayna ku socotaa “Villes et Villages étoilés”: ilaa Sebtember 2025, 1,062 magaalooyin iyo tuulooyin ayaa lagu qabtay inay ka leexdaan, ilaaliyaan ama ka saaraan iftiinkooda.
- CPRE, samafalka tuulooyinka (England, samafalka diiwaangashan 1089685). Waxay fulisaa tirada sanadlaha ah ee Star, oo ay ku jiraan kun qof oo ka mid ah dadka tirada xiddigaha guriga ka yimid, iyo daabacaadda khariidadaha wasakheynta iftiinka iyo samada mugdiga ah ee Ingiriiska oo dhan si ay u caawiyaan golaha inay ilaaliyaan.

Sideed u caawin kartaa
- Ka saar waxa aadan u baahnayn, gaar ahaan iftiinka qurxinta iyo habeenkii oo dhan.
- Shield iyo ujeedada hoos iftiinka gudaha oo dhan aad leedahay; dooro bulbs kulul ee 3000 K ama ka hooseeya.
- Dhigga daboolka habeenkii si iftiinka gudaha ku nool gudaha.
- La hadal deriskaaga oo ku saabsan iftiinka mugdiga ah, iyadoo la adeegsanayo xal waxtar leh.
- Ilaaweydiiso golaha iyo ganacsiyada deegaanka si ay u ilaaliyaan, kulul, iftiinka dimmable iyo calaamadaha in la joojiyo ka dib markii waqtiga xiran.
- Dhawrso shimbirta soo guursada: xilliga gu’ga iyo xagaaga, ka saar iftiinka aan loo baahnayn dhismayaasha sare habeenkii.
- Tiri xiddigaha oo leh Globe at Night oo bilow koox samada mugdi ah adoo isticmaalaya contribution board.
Xogta iyo akhriska dheeraadka ah
- Dhibaatada iftiinka
- Falchi iyo saaxiibadaa. (2016), Atlas cusub ee adduunka oo ah iftiinka cirka habeenkii abuurka ah, Science Advances
- Kyba et al. (2023), Ciidanka cilmi-baarista waxay soo bandhigeen hoos u dhac degdeg ah oo ku saabsan muuqaalka xiddigaha, Science
- Khasaaraha et al. (2014), Bird-dhismaha isku dhacyada dalka Mareykanka, The Condor
- Flagstaff Cirka Madow Coalition, The Flagstaff xalka iyo Magaalada Caalamiga ah ee Samada Madow
- Barentine et al. (2020), La soo celinta qaybta iftiinka magaalada ee ka timid miisaaniyadaha skyglow ee tijaabo ballaaran oo degmo ah, *Journal of Quantitative Spectroscopy and Radiative Transfer * 253 (free preprint)
- Go’aanka 27 December 2018 ee ku saabsan ka hortagga, yareynta iyo xaddidaadda dhibaatooyinka iftiinka
- Gooley et al. (2011), Exposure in iftiinka qolka ka hor waqtigii hurdada hoos u dhaca melatonin bilowgii iyo yareyso muddada melatonin ee dadka, * Journal of Clinical Endocrinology iyo Metabolism * 96
- Brainard et al. (2001), Taariikhda hawlgalka ee xakamaynta melatonin ee dadka: caddayn loogu talagalay sawir qaade circadian oo cusub, *Journal of Neuroscience * 21
- Chang iyo in kale. (2015), Maalinta fiidkii isticmaalka eReaders iftiin-soo saarka saameyn xun ku leh hurdo, waqti circadian, iyo soo socda subaxnimo alertness, * PNAS * 112
- Van Doren et al. (2021), Waxyaabaha shimbiraha dhimashada ku dhaca ee magaalada, PNAS 118
- Magaalada iyo Degmooyinka la soo xulay
- CPRE, Samooyinka Madow
- Faahfaahinta deeqda ka Komishanka gargaarka ee diiwaangelinta England iyo Wales iyo xaaladda aan faa’iido doonka ahayn ee Mareykanka ka ProPublica Nonprofit Explorer
- Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa lagu soo bandhigay scientific publications page.