Apa itu polusi cahaya?
Polusi cahaya adalah cahaya di tempat yang salah, pada waktu yang salah, dalam jumlah yang salah.
Cahaya buatan adalah salah satu penemuan besar umat manusia. Ini memungkinkan kita bekerja, bepergian dan berkumpul setelah gelap, dan membuat jalan-jalan terasa lebih aman. Namun sebagian besar pencahayaan di luar ruangan dirancang dengan buruk: cahaya yang dipancarkan tidak ada gunanya. Hasilnya adalah polusi cahaya, dan dalam satu hidup itu telah menghapus langit malam untuk kebanyakan orang di planet ini.
Empat cara cahaya menjadi salah
- Skyglow. Kubah oranye atau putih di atas kota-kota, disebabkan oleh penyebaran cahaya di atmosfer. Bisa dilihat dari jarak ratusan kilometer.
- Glare. Kecerahan berlebih yang menyebabkan ketidaknyamanan visual dan, paradoksnya, mengurangi visibilitas, terutama bagi mata tua dan pengemudi.
- Light trespass. Cahaya jatuh ke tempat yang tidak diinginkan atau diperlukan, seperti jendela kamar tidur atau cagar alam.
- Clutter. Bright, membingungkan kelompok sumber cahaya, umum di area komersial yang terlalu terang.
Mengapa itu penting
Astronomi dan budaya. Langit malam adalah warisan tertua umat manusia. Observatorium sekarang harus dibangun di puncak pegunungan terpencil, dan satu dari tiga orang tidak lagi dapat melihat Bima Sakti dari rumah.
Wildlife. Kehidupan berkembang dengan siang dan malam. Banyak burung migrasi terbang di malam hari dan bernavigasi dengan bintang-bintang; gedung yang terang menarik dan mengalihkan mereka, dan tabrakan bangunan membunuh ratusan juta burung setiap tahunnya di Amerika Serikat saja. Anak kura-kura laut menuju ke cakrawala yang paling terang untuk menemukan laut; cahaya di daratan mengarahkan mereka ke arah yang salah. Serangga berkumpul di sekitar lampu sampai mereka mati, berkontribusi pada penurunan serangga. Kelelawar, katak dan tanaman semua mengubah perilaku mereka di bawah cahaya buatan.

Kesehatan manusia. Cahaya di malam hari, terutama cahaya berwarna biru, menekan melatonin, hormon yang mengatur tidur, dan mengubah jam tubuh. Penelitian menghubungkan gangguan kronis pada jam tubuh dengan kurang tidur dan dampak kesehatan lainnya; bukti mengenai penyakit tertentu masih dalam tahap pengembangan, dan kita mengikutinya tanpa mengambil kesimpulan yang tidak didukung oleh bukti tersebut.
Energi dan uang. Cahaya yang bersinar ke atas tidak menerangi apapun. Setiap lampu tak terlindungi membuang sebagian listrik yang digunakan, dan emisi yang datang dengannya.
Keamanan. Lebih banyak cahaya tidak berarti lebih aman. Cahaya cemerlang menciptakan bayangan di mana mata tidak dapat melihat, dan studi mengenai penerangan jalan dan kejahatan memberikan hasil yang beragam.
Malam adalah setengah dari kehidupan di planet ini. Kami telah menyalakan seolah-olah tidak ada yang tinggal di sana.

Penyelesaiannya sederhana
Sebagian besar masalah lingkungan hidup adalah kompleks dan lambat. Solusi ini tidak: solusi tersebut murah, tersedia sekarang, dan bekerja seketika setelah diinstal. Baca bagaimana menerangi luar ruangan dengan bijak.
Solusi yang terbukti
Polusi cahaya adalah salah satu dari sedikit jenis polusi yang menghilang ketika sumbernya sudah ditemukan, dan kota-kota, negara-negara dan bangunan-bangunan nyata telah menunjukkan betapa banyak hal yang bisa kita dapatkan kembali.
- Flagstaff, Arizona: sebuah kota yang mempertahankan bintang-bintangnya. Perlindungan langit malam Flagstaff dimulai pada tahun 1958, ketika kota ini mulai mengatur cahaya luar ruangan, dan pada tahun 2001 menjadi Kota Langit Hitam Internasional pertama di dunia. Peraturan ini berbasis pada tiga hal: cahaya amber untuk sebagian besar area luar ruangan, pelindung penuh, dan batas total jumlah cahaya di tempat usaha dan lahan non-residensial lainnya. Pengukuran yang dikalibrasi pada tahun 2016 dan dipresentasikan kepada American Astronomical Society pada tahun 2017 menemukan bahwa kubah cahaya di atas Flagstaff, sebuah kota dengan populasi sekitar 80.000 orang, adalah sekitar 90 persen lebih redup daripada yang berada di Cheyenne, Wyoming, sebuah kota dengan ukuran serupa (Flagstaff Dark Skies Coalition).
- Tucson, Arizona: lampu jalan baru, dimatikan pada tengah malam. Pada tahun 2016 dan 2017 Tucson mengganti lampu jalannya dengan LED putih hangat yang terlindungi sepenuhnya dengan warna 3000 K, dan lebih dari 19.000 di antaranya dapat dimatikan dari sistem pusat. Kebanyakan dimatikan ke 60 persen daya pada tengah malam setiap malam. Dalam tes tahun 2019 yang memperlambatnya lebih jauh, hingga 30 persen, langit di atas kepala di pusat kota tumbuh sekitar 5 persen lebih gelap segera setelah lampu-lampu itu padam. Studi yang sama memperkirakan bahwa lampu jalan kota hanya menghasilkan sekitar 14 persen cahaya di balik langit Tucson; sisanya berasal dari sumber lain, seperti lampu yang dioperasikan oleh kota-kota tetangga dan pemilik swasta, tanda-tanda, tempat parkir dan gedung (Barentine et al., 2020). Pelajaran yang dapat diambil: lampu jalan adalah awal yang baik, namun langit hanya akan kembali sepenuhnya ketika semua jenis lampu luar ruangan mengikuti peraturan yang baik.
- Prancis: pemadaman nasional. Sejak adanya perintah pemerintah pada bulan Desember 2018, jendela toko di Prancis harus gelap pada pukul 1 pagi, atau satu jam setelah tutup jika lebih lambat, dan penerangan parkir mobil harus mati dua jam setelah tempat parkir ditutup. Cahaya baru harus mengirim kurang dari 1 persen cahaya mereka ke atas dan, di kebanyakan tempat, tidak lebih dingin daripada 3000 K, dengan 2400 K di cagar alam (Arrêté du 27 décembre 2018). Lebih dari 1.000 kota dan desa di Prancis sekarang memiliki label untuk pencahayaan malam yang baik (lihat organisasi di bawah).
- Seluruh lanskap tetap gelap. Pada tahun 2011 Channel Island of Sark menjadi Pulau Langit Mati pertama di dunia, menunjukkan bahwa seluruh komunitas yang berpenghuni dapat menyala untuk orang-orang dan masih menjaga bintangnya (Sark). Pic du Midi di Pyrenees Prancis, rumah dari sebuah observatorium bersejarah, menjadi Cagar Alam Langit Gelap Internasional pada tahun 2013 (Pic du Midi).

- Chicago: jendela yang lebih sedikit terang, burung yang jauh lebih sedikit mati. Dua dekade hitung harian di sebuah bangunan pinggir danau besar di Chicago menunjukkan bahwa menyeparuhkan area jendela yang terang mengurangi tabrakan burung sekitar 11 kali pada musim semi dan 6 kali pada musim gugur. Memastikan lampu pada tingkat terendah yang pernah tercatat di sana dapat mencegah sekitar 60 persen kematian (Van Doren et al., 2021).
Organisasi yang melakukan pekerjaan ini
Kelompok-kelompok nirlaba ini memiliki hasil yang dapat diukur dan menerbitkan apa yang mereka lakukan. Jika halaman ini telah menyentuh Anda, silakan lihat karya mereka dan pertimbangkan untuk memberikan kepada mereka secara langsung, melalui situs web mereka sendiri. Yayasan Local Solar System tidak memiliki afiliasi dengan mereka dan tidak menerima apa-apa dari mereka. Sebelum Anda memberikan, baca laporan tahunan dan akun masing-masing organisasi.
- DarkSky International (Amerika Serikat, organisasi non-profit yang bebas pajak sejak 1988). Didirikan di Tucson, perusahaan ini menjalankan program International Dark Sky Places yang mensertifikasi Flagstaff, Sark dan Pic du Midi, dan skema DarkSky Approved untuk fixture yang memenuhi standar pencahayaannya. Perusahaan ini juga bekerja sama dengan kota-kota dan dewan mengenai kode pencahayaan.
- Flagstaff Dark Skies Coalition (Amerika Serikat, non-profit bebas pajak). Didirikan pada tahun 2000, organisasi ini mengusulkan program Dark Sky Places pada tahun 2001 dan sekarang mendokumentasikan “Flagstaff Solution” sehingga kota-kota lain dapat menyalinnya.
- ANPCEN (Indonesia) Badan Nasional Penanggulangan Bencana dan Keselamatan Pangan. Perusahaan ini berkampanye untuk peraturan pencahayaan Prancis dan menjalankan label “Villes et Villages étoilés”: pada bulan September 2025, 1.062 kota dan desa memegangnya karena menolak, melindungi atau mematikan lampu mereka.
- CPRE, yayasan amal pedesaan (Inggris, yayasan amal terdaftar 1089685). Organisasi ini mengadakan Star Count tahunan, di mana ribuan orang menghitung bintang dari rumah, dan menerbitkan peta polusi cahaya dan langit gelap di seluruh Inggris untuk membantu dewan melindungi mereka.

Bagaimana Anda bisa membantu
- Matikan apa yang tidak Anda butuhkan, terutama dekoratif dan semua lampu malam.
- Pelindung dan aim down setiap lampu luar ruangan yang Anda miliki; pilih bohlam panas dari 3000 K atau lebih rendah.
- Tutup tirai di malam hari sehingga cahaya dalam ruangan tetap di dalam.
- Bicaralah pada tetangga tentang cahaya cemerlang, dengan penyelesaian praktis di tangan.
- Tanyalah dewan dan bisnis lokal Anda untuk penerangan yang terlindungi, hangat, redup dan tanda-tanda untuk dimatikan setelah waktu penutupan.
- Lindungi burung migran: di musim semi dan musim gugur, matikan lampu yang tidak diperlukan di gedung tinggi pada malam hari.
- Hitung bintang dengan Globe at Night dan mulailah kelompok langit gelap melalui board kontribusi.
Sumber dan bacaan lebih lanjut
- DarkSky International, Polusi cahaya
- (Inggris) Falchi et al. (2016), The new world atlas of artificial night sky brightness, Science Advances
- (Inggris) Kyba et al. (2023), Citizen scientists report global rapid reductions in the visibility of stars, Science
- Kerugian et al. (2014), Burung-bangunan tabrakan di Amerika Serikat, The Condor
- Flagstaff Dark Skies Coalition, The Flagstaff Solution dan International Dark Sky City
- (Inggris) Barentine et al. (2020), Memulihkan fraksi penerangan jalan kota dari pengukuran skyglow dalam percobaan pemadaman munisipal skala besar, Journal of Quantitative Spectroscopy and Radiative Transfer 253 (free preprint)
- Republik Prancis, Diakses tanggal 27 Desember 2018. ^ “Pemerintah Akan Perketat Pengawasan dan Pengendalian Penyakit Menular”.
- Gooley et al. (2011), Pameran cahaya kamar sebelum tidur menekan melatonin dimulai dan memperpendek durasi melatonin pada manusia, Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 96
- (Inggris) Brainard et al. (2001), Action spectrum for melatonin regulation in humans: evidence for a novel circadian photoreceptor, Journal of Neuroscience 21
- Chang et al. (2015), Penggunaan eReader yang memancarkan cahaya pada malam hari berdampak negatif terhadap tidur, waktu circadian, dan kewaspadaan keesokan paginya, PNAS 112
- Van Doren et al. (2021), Drivers of fatal bird collisions in an urban center, PNAS 118
- (Inggris) Cities and towns
- CPRE, Lagi gelap
- Rincian amal dari Charity Commission for England and Wales register dan status nirlaba AS dari ProPublica Nonprofit Explorer
- Lebih banyak studi yang terdaftar pada halaman publikasi ilmiah kami.