دەستپێشخەری سوور

هەوڵی سوور سەیری چۆنیەتی ژیانی ئێمە دەکات کە لەسەر ئەم زەوییە دەژین: تاریکیەکەمان لەدەستداوە، گەندەڵی و دامەزراوە قورسەکان کە شەقامەکانمان و ژینگەکەیان تێکدەدەن، وە زانستی گەشەپێدان بۆ ئەوەی چۆن زیاتر تەندروست بمێنینەوە. هەریەک لەو شوێنانە شوێنێکن کە تێیدا هەڵبژاردنی بچوک و بە زانیاری لە لایەن تاکەکان، هاووڵاتیان و شارەکانەوە گۆڕانکارییەکی دیار دروست دەکەن.

پرسیارەکان کە کار لەسەر دەکەین

• The Light Initiative. Bringing back the night sky: why the stars are disappearing and how simple changes to lighting bring them back. لەبارەی هەوڵەکانی ڕووناکییەوە بخوێنەوە.
• پیسبوونی ڕووناکی ڕووناکی ئاسمان، تاریکە، تێپەڕبوونی ڕوناکی و ناجێگیری، وە ئەوەی کە ئەوان دەیکەن بۆ ئەستێرەکان، ژیانی زیندەوەران، خەوتن و موچەی وزەکە. بەیاننامەی پیسبوونی ڕووناکی بخوێنەوە.
• ڕووناکی دەرەوەی ماڵ. چی بکڕیت و چی لێ دووربکەوەیت، لەگەڵ ڕووناکی گەرم، کاتژمێر و هەستەوەرەکان. ڕێنمایی ئاوێنەکردنی دەرەوە بخوێنەوە.
• پیسبوونی بینایی شێواندنی وێنەی دیوارەکان، کە بە زۆری پارەی خەڵکی دەخاتە سەر و هەستی ئاسایشی خەڵک تێکدەدات؛ هێڵەکانی کارەبا، پایۆنەکان و گڕکانەکانی کابلەکان؛ چۆن نیشانە و هونەری دروستکراو دەتوانن لە جیاتی ئەوە شەقامێک پڕبکەنەوە. بەیاننامەی پیسبوونی بینراو بخوێنەوە.
• . گەڕانەوەی پیری زانستی وەستاندنی پیربوون و گۆڕینی: بۆچی پیری دەبێتە هۆی نەخۆشی درێژخایەن، چی ڕاپامایسینە، سینۆلیتەکان، ئەنیدیۆمێراز+ و پرۆگرامکردنی دووبارەی فاکتەرەکانی یاماناکا نیشانیانداوەو نیشانیان نەداوە، چی پیشاندراوە لە مرۆڤەکاندا، و ژیانی تەندروست و درێژ بۆ دانیشتوان مانای چی دەبێت. هەر بیرۆکەیەک بە هێزی بەڵگەکەی ناوبانگی لێ دراوە خوێندنەوەی گۆڕینی تەمەن: زانست.

بایەخی ژیان لە شتەکانی بچوک دروست دەبێت کە بە باشی ئەنجام دەدرێن، لەلایەن زۆر کەسەوە دووبارە دەکرێتەوە.

چۆن دەتوانیت یارمەتی بدەیت

• .بوەستێنە، بپارێزە و ڕوناکی دەرەوەی خۆت گەرم بکە. و یارمەتی هاووڵاتییەک بدە کە هەمان کار بکات
• شەوێکی ئاسمانی تاریک ڕێکبخە یان ژمارەیەکی ئەستێرەکان لە ناوچەی خۆتدا؛ خۆبەخشەکان دەتوانن یەکیان دەست پێبکەن پەڕەی بەشدارییەکان.
• لە شارەکەت بپرسە بۆ سیاسەتێکی ڕووناکی، لابردنی خێرای وێنەی دیوارەکان، دیواری یاسایی بۆ هونەرمەندان، کەبلەکانی ژێر زەوی کاتێک شەقامەکان دروست دەکرێن و شەقامە پیاسەکراوەکان.
• جوڵە، خەوتن و پەیوەندیکردن. ئەو عادەتەی کە پیربوونی تەندروست دەپارێزێت ئەوانە بوون کە هەموو کەسێک دەتوانێت ئەمڕۆ دەست پێ بکات گەڕانەوەی پیری: زانست به‌ڵگه‌و نیشانه‌ی ئاشکرا ده‌خاته ڕوو.