சிவப்புத் திட்டம்

இந்த செவ்வாய் கிரகத்தில் நாம் வாழும் வாழ்க்கையின் தரத்தை சிவப்புத் திட்டம் பார்க்கிறது: நாம் இழந்த இருள், தீய செயல்கள் மற்றும் நமது சாலைகள் மற்றும் நிலப்பரப்புகளை பாதிக்கும் கடுமையான கட்டமைப்பு, மேலும் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க எப்படி என்பது குறித்து வளர்ந்து வரும் அறிவியல். ஒவ்வொரு இடமும் தனிநபர்கள், அண்டை வீட்டார் மற்றும் நகரங்கள் ஆகியோரின் சிறிய, தெளிவான தேர்வுகள் விரைவில் வெளிப்படையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் இடமாக உள்ளது.

நாம் பணியாற்றும் கேள்விகள்

• The Light Initiative. இரவு வானம் திரும்பி வருவது: ஏன் நட்சத்திரங்கள் மறைந்து போகின்றன மற்றும் ஒளியமைப்பில் எவ்வாறு எளிமையான மாற்றங்கள் அவற்றை மீண்டும் கொண்டுவருகின்றன. இளஞ்சிவப்புத் திட்டம் பற்றி வாசிக்கவும்.
• ஒளி மாசு. வான்கலவை, ஒளி மங்கல், ஒளி தவறுதல் மற்றும் குழப்பம், மேலும் அவை விண்வெளி அறிவியல், வனவிலங்குகள், தூக்கம் மற்றும் எரிசக்தி கட்டணங்களுக்கு என்ன செய்கின்றன. ஒளி மாசு விளக்கம் படி.
• வெளிப்புற ஒளி. என்ன வாங்க வேண்டும் மற்றும் என்ன தடுக்க, பாதுகாப்பு, வெப்பமான நிறங்கள், நேரம் மற்றும் சென்சார்கள் விளக்கப்பட்டன. வெளிச்சம் வழிகாட்டிஐப் படிக்கவும்.
• பார்வையியல் மாசு. வர்ண ஓவியங்கள் அடித்து நொறுக்குவது, இது பொதுமக்களுக்கு அதிகம் செலவாகும் மற்றும் மக்களின் பாதுகாப்பு உணர்வை அழித்து விடுகிறது; மின் கம்பிகள், தூண்கள் மற்றும் கம்பிகளின் பிணைப்புகள்; மேலும் சரியாக அமைக்கப்பட்ட அடையாளங்கள் மற்றும் கட்டளையிடப்பட்ட கலை எப்படி ஒரு சாலையை வளப்படுத்த முடியும். பார்வையியல் மாசு விளக்கம் படி.
• வயதானதை மாற்றி. வயதானதைத் தணித்து, திருப்பிவிடும் அறிவியல்: ஏன் வயது பெரும்பாலான நீண்டகால நோய்களை உருவாக்குகிறது, என்ன rapamycin, senolytics, NAD +, telomerase மற்றும் Yamanaka-factor reprogramming காட்டியுள்ளது மற்றும் காட்டவில்லை, இது ஏற்கனவே மக்களில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் மக்கள் தொகைக்கு நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைக் குறிக்கும். ஒவ்வொரு யோசனையும் அதன் ஆதாரத்தின் வலிமையுடன் அடையாளப்படுத்தப்படுகிறது. படி Reversing ageing: the science.

வாழ்க்கையின் தரம், சிறிய விஷயங்களைச் சரியாக செய்து, அவற்றை பலரும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் போது உருவாகிறது.

நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம்

• உங்கள் வெளிப்புற விளக்குகளை மூடி, பாதுகாத்து, வெப்பப்படுத்தவும், மற்றும் அதே செய்ய ஒரு அண்டை உதவும்.
• ஒரு இருள்-வானம் மாலையை ஏற்பாடு செய் அல்லது உங்கள் பகுதியில் ஒரு நட்சத்திர எண்ணிக்கை; தன்னார்வலர்கள் பங்களிப்புப் பலகை மூலம் ஒன்றை தொடங்கலாம்.
• உங்கள் நகரத்தைக் கேள் விளக்கு கொள்கை, வேகமான வர்ண ஓவியங்களை அகற்றுதல், கலைஞர்களுக்கு சட்டபூர்வ சுவர்கள், சாலைகள் மீண்டும் கட்டப்படும் போது புதைக்கப்பட்ட கம்பிகள் மற்றும் நடக்கக்கூடிய சாலைகள்.
• நகர்ந்து, தூங்கவும் இணையவும். ஆரோக்கியமான வயது முதிர்ச்சியை பாதுகாக்கும் பழக்கங்கள் அனைவரும் இன்று தொடங்கக்கூடியவை; வயது முதிர்ச்சியை திருப்புவது: அறிவியல் சான்றுகளைக் கூறுகிறது.